2020年07月30日

◆ブログ◆ EMSとは?


東大島接骨院鍼灸院です🍀


今回は当院で行なっている、EMS運動法について紹介させていただきます


EMSとは、
正式名称を「Electrical Muscle   Stimulation」と言います💡

 

電気刺激によって身体の運動神経に直接電気刺激を与え筋肉を収縮させる新しい運動法のこと。




当院で行うEMS運動法は、立体動態波☝️を使用し皮膚抵抗を少なくすることで、より筋肉に直接刺激を与え効率よく筋肉を鍛えていきます✨

 

EMS運動法は約30分行うことで、

 

なんと!

腹筋運動をおよそ600回しているのと同じ効果があります!!

 

ですので、使用後は軽く筋肉痛になることも🙋‍♀️

筋肉を鍛え、基礎代謝を高めることで脂肪が燃焼しやすくなります♩

 

・ダイエットをされている方

・腰痛をお持ちの方

・腹筋をつけたいけど激しい運動が苦手な方

にもオススメです🌸

 

腹部周囲に電気パッドを貼り付けるだけ🤗

1回30分3000円(税別)ですが、お得な回数券もございます✨

 

気になる方、15分の体験会は1000円(税別)で受けられますよ🏋️‍♀️

こちらのお電話からご予約をお願いします↓
☎️06-6439-6778



また、下記のLINE@からご予約やお問い合わせも可能です。


お待ちしております🤗


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